Mais, maintenant, apres l’integralite des hauts et les bas, la douleur et les larmes, vous savez que votre relation est terminee et qu’il reste moment de passer a nouvelle chose.

Mais, maintenant, apres l’integralite des hauts et les bas, la douleur et les larmes, vous savez que votre relation est terminee et qu’il reste moment de passer a nouvelle chose.

Notre plus difficile est de s’assurer que cela reste ainsi. Vous etes determine et pret a aller de l’avant mais vous ne savez nullement comment le faire tenir car i§a ne l’a jamais fait tant de fois auparavant.

Heureusement, Il est des moyens de le rendre permanent votre fois-ci !

Si vous rompez Afin de de bon, voici 5 facons de vous en assurer ainsi que ne pas retomber en bras de ce ex.

1. Coupez le contact d’emblee !

Malheureusement, depuis tellement de facons de garder 1 ?il dans un ex de nos jours. Les medias sociaux ont rendu bien si facile. Et garder un ?il via eux rend tres Complique de lacher prise et de passer a autre chose.

Cela ne parai®t nullement si grave de jeter un coup d’?il rapide au flux de votre ex. Mais vous savez, autant que moi, qu’il y a une chance que vous puissiez voir quelque chose la-bas que vous ne voulez tout juste nullement voir.

Mes analyser dehors, s’amuser sans vous, faire quelque chose que vous faisiez ensemble, ou aussi le Realiser avec quelqu’un d’autre, i§a peut vous faire basculer.

Alors, eliminez la totalite des liens avec la ex sur les reseaux sociaux. Bloquez-les concernant ce portable. Ne demandez nullement a les amis communs votre qu’ils font. Dites-vous qu’ils ont demenage sur Mars et que vous ne les reverrez plus jamais.

C’est peut-etre l’une des trucs des plus difficiles que vous aurez a Realiser, mais vous serez heureux de l’avoir fait.

2. Prenez moyen de reflechir.

L’une des premieres choses lors d’une rupture reste d’effectuer le point i  propos des raisons Afin de lesquelles leur relation n’a gui?re fonctionne.

Faites le point via chacune des raisons pour lesquelles vous avez du vous retirer, les choses dont vous saviez qu’elles ne fonctionnaient gui?re et nos raisons pour lesquelles vous aviez peut-etre rompu.

Quand vous passez un moment avec quelqu’un, vous etes regulierement expose a des choses qui vous rappellent que vous devez vous eloigner.

Si vous vous eloignez enfin, ces choses ont mode a reculer dans votre memoire et sont remplacees par d’excellents souvenirs, d’excellents moments et l’integralite des choses que vous aimez a un sujet.

Et, au milieu des bonnes choses au premier plan de les pensees, vous etes susceptible de revenir a la relation qui vous fait souffrir. Ou, a tout le moins, Afin de commencer a traquer votre ex, cela ne fera que vous renvoyer a J’ai case depart.Alors, faites une liste de bien votre a quoi vous pourrez affirmer qui a cause la rupture.

De surcroit, si vous quittez une telle relation, garder ces raisons a l’esprit quotidiennement vous aidera a rester fort Quand ce ex vous manque.

3. Faites de vous une priorite.

Alors tu es a nouveau celibataire et tu te retrouves alors avec de nombreuses temps libre libre… et une envie folle de te goinfrer de glaces et de sucreries.

Ce n’est nullement le moment de s’asseoir, de regarder Netflix ainsi que manger des glaces. Correctement que ces choses puissent etre amusantes sur le moment, a long terme, elles ne feront que vous faire vous sentir pire.

J’ai meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-meme en ce moment est de vous lever du canape et de prendre soin de vous.

Si vous traversez une periode complexe, la toute premiere chose qui peut vous aider a vous sentir mieux, ce sont les endorphines qui sont creees par l’exercice.

Vous n’etes gui?re oblige de vous inscrire a une salle de sport, il vous suffit de vous promener, de danser et/ou de pratiquer le yoga. Faites tout ce que vous pouvez pour garder votre rythme cardiaque eleve !

Si vous dormez suffisamment et mangez beaucoup, ce corps se sentira tri?s et ceci vous aidera a guerir. Prendre soin de vous vous fera paraitre sexy !

Et bien paraitre reste un excellent moyen de gagner la rupture. Imaginez le regard concernant la figure de ce ex quand il vous verra la prochaine fois !

Ne vous laissez gui?re effondrer. Vous ressaisir va etre tellement plus complexe si vous le faites.

4. Poursuivez toutes vos reves.

Une autre chose a faire avec bien ce temps libre libre est de commencer a Realiser quelque chose que vous avez forcement voulu faire. Ne restez pas assis a vous sentir desole Afin de votre espace vide – faites quelque chose avec !

Au moment oi? mon mari m’a quitte, j’ai ete devastee. L’une des choses qui m’a donne de l’espoir etait la liste que j’avais faite de l’ensemble des trucs que j’avais forcement voulu faire mais que je n’avais nullement faites.

J’avais forcement voulu faire d’la randonnee au Perou, savoir a conduire un jet-ski, vivre a New York, parler de maladie mentale et creer une entreprise de coaching. Je n’avais jamais fait aucune des choses parce que j’etais consume par un mariage malheureux.

Un avec 1, j’ai fera ces trucs. Et 10 annees apri?s, la vie reste belle. J’habite vraiment. J’suis content. Et j’ai beaucoup d’histoires incroyables.

Qu’est-ce que tu as forcement voulu Realiser ? Choisissez-en un et commencez a le faire. Vous avez du temps libre maintenant. Ne le gaspillez jamais !

5. site blk Renouez avec de vieux amis… et faites-en de nouveaux.

Pour beaucoup de individus, les relations des deconnectent avec d’autres personnes qui auraient pu etre une grande partie de leur vie. Ils ne le font jamais intentionnellement ou avec mechancete, mais ceci arrive. Et ces amis paraissent forcement la.

Faites 1 effort pour nos atteindre. Ils vont i?tre heureux de vous retrouver et heureux de vous aider a traverser une periode complexe.

Encore, c’est le moment ideal pour se faire de nouveaux amis.

Mais, maintenant, apres l’integralite des hauts et les bas, la douleur et les larmes, vous savez que votre relation est terminee et qu’il reste moment de passer a nouvelle chose.

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