Une strategie puissante pour vaincre la procrastination et retrouver confiance en soi en 20 minutes chrono
Une realite brute
Cela fait des semaines, voire des mois ou des annees, que vous vous battez. Sans cesse, vous luttez contre claque de procrastiner. Cette facon que vous avez, bien malgre vous, de remettre a prochainement. De repousser ce que vous pourriez… …Ou devriez faire. Aujourd’hui. Manque demain ??.
Neanmoins, voila. Vous avez essaye plein de facons Afin de combattre votre en gali?re qui vous ronge. Et oui… Procrastiner n’est nullement sans consequences dans votre vie, n’est-ce nullement?
Vous etes de plus angoisse(e). De surcroi®t qui plus est stresse(e). Procrastiner te prend De surcroit en plus de place dans votre vie. Vous n’arretez aucune vous demander comment controler et cela devient tres handicapant.
Aujourd’hui, vous avez conscience d’avoir perdu le controle. Procrastiner vous rend si vulnerable que i§a vous empeche de satisfaire vos objectifs… …Dans toute ou part des domaines de votre vie. En bref, procrastiner vous pourrit l’existence.
Une technique comportementale simple et rapide
Notre methode dont je m’apprete a vous parler n’est jamais faite Afin de n’importe qui. Il ne s’agit gui?re d’une technique miracle qui vous apporte une solution sans rien Realiser. Cela s’agit d’une vraie technique qui vous apporte une vraie solution.
Aussi, si vous ne lisez votre page que via curiosite, passez a autre chose. Le concept reste seulement destine a toutes les gens reellement motivees.
Ce que vous allez decouvrir
Vous allez enfin connaitre De quelle fai§on arreter de tourner en kopek. Comment mettre 1 terme definitif a la probleme de procrastination.
Concernant le moment, vous n’arretez aucune vous comparer a toutes les autres. Vous vous sentez En plus qui plus est coupable. Qui plus est d’avoir de vous une image de plus et puis degradee. Peut-etre meme avez-vous honte.
Peut-etre avez-vous rate bien ou part de vos etudes. Ou peur de perdre votre article. Voire perdu votre emploi a cause de la probleme.
Peut-etre vivez-vous dans la peur constante de ne point resoudre votre probleme. Et, vous etes deprime(e). Voire depressif(ve). Pour faire court, vous broyez du noir.
Vous vous demandez sans cesse si cela va s’arreter un jour. Cela vous arrive aussi de affirmer que vous n’etes bon(ne) a que dalle. Que vous ne valez que dalle. Ou jamais grand chose.
Forcement, vous craignez le pire. Vous avez peur de ne plus rien controler. Alors, pour empi?cher ca, vous avez tout tente.
Les erreurs d’excellente foi
Vous vous forcez a reussir. Vous passez la temps sur internet a chercher des solutions. Vous vous imposez un timing serre. Vous ne lachez que dalle. A plus forte raison si vous n’arrivez pas a « produire ».
Mais toutes ces tentatives de solutions vous empechent de vivre plein de choses agreables. C’est tel si vous vous priviez de recompenses… …Parce-que vous estimez ne pas des meriter. Vous avez le sentiment d’etre illegitime. Un(e) imposteur(e) en quelque fai§on.
Aussi, vous insistez. Vous vous isolez… …Pour vous forcer a reussir. Vous vous faites violence afin d’effectuer des trucs que vous n’arrivez jamais a faire. Vous allez meme jusqu’a prendre des medicaments Afin de vous booster. Et vous vous rendez beaucoup compte que pas grand chose ne roule vraiment. Procrastiner revient. A chaque fois.
Un probleme de perfectionnisme
Il faudrait que bien soit bon. Ca vous rassure. Vous etes arc-boute(e) sur le perfectionnisme. Aussi, Afin de reussir, vous essayez de nouveaux trucs. Et puis d’autres. Encore et i chaque fois.
A Notre longue, vous finissez via etre decourage(e). Vous decidez alors de tout arreter. Puis, vous finissez via vous taper dessus. Par estimer que c’est de votre faute. Vous vous dites que vous etes nul(le). Et vous repartez en guerre… … A la recherche de la perfection.
Mais… …Il y a quelque chose que vous ne savez peut-etre nullement.
Le perfectionnisme est 1 symptome d’angoisse et d’anxiete. C’est l’expression de votre peur. Celle contre laquelle vous luttez sans cesse. Et vous etes devenu(e) l’otage de votre peur d’echouer.